お仕事お疲れ様で御座いますーっ(??????)
皆さま
【秋バテ】は大丈夫ですかぁ?
今年の夏は去年の夏よりも
本当に酷暑日が多かった気がします
そしてめっきり朝晩はとっても
過ごしやすくなった今日この頃?
夏の疲れが回復しないのに
秋になり朝晩の温度差が大きくなると
体調を崩す「秋バテ」が増加するそうです
これは夏の間に冷たいものを
摂りすぎたり冷房で体を
冷やしすぎたりしたことが原因なんだって…
夏の終わりから秋にかけて
体調不良を引き起こしやすくなるから
お互いに体調管理しなきゃですね?
ゆっくりお身体やすめて下さいねッ
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