こはく(昭和41年生まれ)の日記
【
こはく(昭和41年生まれ)
】
店名:
熟年カップル名古屋〜生電話からの営み〜
2026年03月
今日も一日お疲れ様でした。
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今日も一日お疲れ様でした。
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シティヘブンネツト
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おはようございます。
03/12 10:32:18 Point[ 0 ]
春は
暖かくなるイメージが
ありますが
実は意外にも
2月後半から桜が咲く頃まで
の「花冷え」の時期です
身体はすでに
夏に向けて緩み始めている状態なのに
暖かい日もあるので寒さに対して
無防備な状態に
なっているのかもです
急に寒い日が来てしまいますと
身体は一気に冷えてしまいます
なので
寒暖差疲労や
冷え対策はしつつも
気候の変化には少し寛容に過ごす事も大切ですね
不調サイン
そこに耳を澄ませ
しっかりと整えながら
お身体大事にご自愛下さい