おはようございます
昨日は疲れていたせいか早く寝落ちしたので、今朝は、4:30頃に目が覚めて
蒸し暑いというか、体に熱がこもる感じがしたので
来週位は、40度以下らしいですけど……。来月になったらもっと暑くなりそうですよね
夏バテになりにくくするために皆さんは何か工夫してるのですか
エアコンをつけてると寒く感じたりするし、温度調節が………大変です
なので、私は最近、早起きした時だけは、朝から半身浴してます
それでは、今日も一日、ぼちぼち頑張りましょう
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